सुबह का समय ऊर्जा से भरपूर होता है, और अगर इस समय अपने पार्टनर के साथ रोमांटिक पल बिताए जाएं, तो दिन की शुरुआत और भी खास हो जाती है। सुबह के समय किया गया सेक्स न केवल आपको तरोताजा महसूस कराता है, बल्कि रिश्ते में गहराई भी लाता है। इस लेख में हम सुबह के सेक्स के फायदों और कुछ बेहतरीन पोजीशन्स के बारे में चर्चा करेंगे, जो आपके अनुभव को और भी रोमांचक बना सकते हैं।
सुबह के सेक्स के फायदे
- ऊर्जा से भरपूर दिन – सुबह के समय शरीर में टेस्टोस्टेरोन और ऑक्सीटोसिन हार्मोन का स्तर उच्च होता है, जिससे मूड बेहतर रहता है और पूरे दिन ऊर्जा बनी रहती है।
- इम्यून सिस्टम मजबूत होता है – अध्ययनों के अनुसार, सुबह का सेक्स शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है और बीमारियों से बचाने में सहायक होता है।
- तनाव कम करता है – सेक्स के दौरान एंडोर्फिन हार्मोन रिलीज होते हैं, जो तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं।
- रिश्ते को मजबूत बनाता है – सुबह का सेक्स पार्टनर्स के बीच भावनात्मक जुड़ाव को गहरा करता है, जिससे संबंधों में मधुरता आती है।
बेहतरीन पोजीशन्स जो सुबह के सेक्स को खास बनाती हैं
1. स्पूनिंग पोजीशन
यह एक आरामदायक और कोज़ी पोजीशन होती है, जिसमें दोनों पार्टनर्स एक ही दिशा में लेटे रहते हैं। यह पोजीशन आलस भरी सुबह के लिए बेहतरीन मानी जाती है और इसमें गहरी भावनात्मक कनेक्शन भी महसूस होता है।
2. मिशनरी पोजीशन
यह सबसे क्लासिक और लोकप्रिय पोजीशन है, जिसमें पार्टनर्स एक-दूसरे के आमने-सामने होते हैं। यह पोजीशन रोमांटिक और इमोशनल बॉन्डिंग को बढ़ाने के लिए आदर्श है।
3. डॉगी स्टाइल
अगर आप सुबह के समय थोड़ी उत्तेजना चाहते हैं, तो यह पोजीशन एक बेहतरीन विकल्प हो सकती है। इसमें गहरी पैठ संभव होती है और यह सेक्स के दौरान अधिक आनंददायक अनुभव प्रदान कर सकती है।
4. रिवर्स काउगर्ल
इस पोजीशन में महिला अपने पुरुष पार्टनर के ऊपर होती है, लेकिन उसका चेहरा विपरीत दिशा में होता है। यह पोजीशन उन जोड़ों के लिए अच्छी होती है जो कुछ नया और उत्तेजक अनुभव करना चाहते हैं।
5. साइड-बाय-साइड पोजीशन
अगर आप बहुत अधिक एनर्जी खर्च नहीं करना चाहते हैं, तो यह पोजीशन बेहतरीन है। इसमें दोनों पार्टनर्स एक-दूसरे के सामने साइड में लेटे रहते हैं और आपसी संपर्क को महसूस कर सकते हैं।
6. लेटिफेस पोजीशन
इस पोजीशन में महिला अपने पार्टनर के ऊपर होती है और उनका चेहरा आमने-सामने होता है। यह पोजीशन रोमांटिक होने के साथ-साथ नियंत्रण भी महिला के हाथ में रखती है।
7. बटरफ्लाई पोजीशन
इस पोजीशन में महिला अपनी पीठ के बल लेटती है और उसके पैर हवा में रहते हैं, जबकि पुरुष घुटनों के बल बैठकर प्रवेश करता है। यह गहरी पैठ और उत्तेजना को बढ़ाता है।
8. स्टैंडिंग सेक्स पोजीशन
अगर सुबह समय कम है, तो यह पोजीशन बेहतरीन होती है। दोनों पार्टनर्स खड़े रहते हैं और एक-दूसरे को कसकर पकड़कर सेक्स करते हैं। यह तुरंत उत्तेजना को बढ़ाने में सहायक होती है।
9. फेस-टू-फेस स्ट्रैडल
इस पोजीशन में पुरुष बैठा रहता है और महिला उसकी गोद में बैठकर उसके चेहरे की ओर देखती है। यह पोजीशन गहरी इमोशनल कनेक्शन के लिए बहुत अच्छी होती है।
10. क्रॉस लेग्ड पोजीशन
इसमें दोनों पार्टनर क्रॉस लेग करके बैठते हैं और एक-दूसरे को गले लगाकर संभोग करते हैं। यह पोजीशन तंत्र सेक्स के लिए भी बहुत प्रभावी मानी जाती है।
सुबह के सेक्स को और भी खास बनाने के टिप्स
- अच्छी नींद लें – पूरी रात अच्छी नींद लेने से शरीर में पर्याप्त ऊर्जा बनी रहती है, जिससे सुबह का सेक्स और भी सुखद अनुभव देता है।
- माहौल बनाएं – हल्की रोशनी और रोमांटिक माहौल सुबह के समय सेक्स को और भी खास बना सकता है।
- एक-दूसरे को उत्तेजित करें – सुबह के समय हल्की फोरप्ले और रोमांटिक गेस्चर्स से पार्टनर को उत्तेजित किया जा सकता है।
- स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं – अच्छी डाइट और नियमित व्यायाम करने से शरीर फिट रहता है और सेक्स का अनुभव भी बेहतर होता है।
निष्कर्ष
सुबह के समय किया गया सेक्स न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक और भावनात्मक रूप से भी फायदेमंद होता है। यह न केवल रिश्ते में उत्साह भरता है, बल्कि पूरे दिन को भी सुखद बनाता है। अलग-अलग पोजीशन्स अपनाकर आप अपने अनुभव को और भी रोमांचक बना सकते हैं। आप सेक्स संबंधी किसी भी प्रकार की सेक्सुअल समस्या के लिए दिल्ली के बेस्ट आयुर्वेदिक सेक्सोलॉजिस्ट वैद्य (डॉ) चेतन गुप्ता, चेतन क्लिनिक (स्थापित 1995) से निःसंकोच परामर्श करें।
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तो अगली बार जब आप सुबह उठें, तो इन पोजीशन्स को आजमाएं और अपने रोमांटिक पलों को और भी यादगार बनाएं।
